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PROTOCOLO PARA LA REALIZACIÓN SEGURA DE ACTIVIDAD FÍSICA RECREATIVA ADMINISTRADA, COVID-19 V.C.

Instrucciones generales y obligatorias para las salidas recreativas mediante trote y bicicleta

 Salidas en solitario.
 Salida según el día asignado por el numero de finalización del DNI (Ej.: terminación 0,1,2,3 lunes y jueves, 4,5,6 martes y viernes 7,8,9 miércoles y sábados, días alternados)
 Horarios de salidas de 07:00 a 10:00 hs y de 12:00 a 15:00 hs
 Salir con documento de identidad o tener la aplicación “mi Argentina” en el celular, y en el mismo tener grabado el número de contacto de emergencia en primer lugar de la agenda
 Estará prohibido permanecer en lugares cerrados aunque sean al aire libre( Ej.: pistas, parques o plazas)
 Utilizar zonas rurales.
 En el caso de los trotadores nunca salir en forma grupal y usar tapa boca, no deberán trasladarse hasta las zonas rurales habilitadas mediante trote, se deberán trasladar por medios propios o caminando.
 La actividad se desarrollará en lapso máximo de 90 minutos tanto para trotadores como para ciclistas.
 Los que desarrollen su actividad en bicicleta de ruta el lugar habilitado será el acceso Rodríguez Mera (hoy sin transito).
 En caso del ciclista, no entrar ni acercarse a menos de 2 km de ninguna ciudad ajena a la que vive, ej.(en caso de salir por el camino real en dirección a Beruti, se deberá volver 2 km antes de llegar a la mencionada localidad).
 En el caso de ciclistas, salir y llegar a la casa sin detenerse (ya que salimos a practicar una actividad física y no hacer mandados ni sociales)
 En caso de encuentro fortuito con otro ciclista o trotador mantener una distancia longitudinal (sentido de la marcha), un mínimo de 20 metros y distancia lateral 2 metros para cada lado.
 Los ciclistas usar siempre casco, lentes, guantes y tapa boca
 Siempre llevar el propio bidón o botella y nunca compartir el agua
 Evitar paradas para descansar y realizar el entrenamiento mínimo necesario, con el fin de estar la menor cantidad de tiempo expuestos
 Extremar medidas de seguridad para evitar cualquier tipo de accidentes, ya que esto podría demandar la atención en el hospital
 Al terminar la salida o entrenamiento lavar y desinfectar bicicletas y calzados. Esto se debe realizar antes de entrar a la casa (para esto se debe contar en la entrada de la casa con un rociador con una solución de agua y lavandina o algún otro desinfectante).
 Lavar bien toda la ropa, indumentaria y accesorios utilizados (ropa, cascos, lentes, etc.)
 No podrá realizarse la actividad física en caso de presentar síntomas como: fiebre, tos, dolor de garganta, problemas respiratorios, perdida de olfato o gusto. Ante las apariciones de algunos de estos retornar inmediatamente al domicilio y seguir los protocolos médicos pertinentes
 En caso de no respetar algunas de estas normas (días, horarios, protocolos,etc) el infractor podrá ser pasibles de multas.

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